تعريفه : خلل تشنجي ناتج عن نقص الامداد الدموي للانسجه السطحيه في الايدي خاصة بشكل مؤقت مما يؤدي الى استجابه مفرطه للبرد..

اسبابه : مجهوله..

اعراضه : شعور بالبروده في اصابع اليد واحيانا القدم ويتغير لونها من الابيض الى الازرق تدوم من دقائق الى ساعه خاصة ايام البرد واستعمال الماء البارد..

الوقايه : التدفئه ، لبس القفازات اثناء استعمال الماء البارد ، ملابس مصنوعه من البولي برولين افضل ، عدم لبس الملابس الضيقه ، تجنب الكافيين ، لبس جوارب صوفيه ، الابتعاد عن التدخين والتوتر..

العلاج : يمكن لأي شخص الوقاية بتجنب المسببات بقدر الإمكان أو تخفيف حدة الأعراض ، مع الحرص على بقاء الجسم فى حالة من الدفء فى كافة الأوقات لأنه إذاشعرالإنسان بالبرودة ، سيقوم الجسم بشكل طبيعي بتحويل الدم من الأطراف المتمثلة فى الأيدي والأرجل إلى الأعضاء المركزية بالجسم..
 

وأولاً وأخيراً يجب استشارة الطبيب :)